Çok Bulutlu 14.6ºC Ankara
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Aksaray
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Ardahan
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bartın
  • Batman
  • Bayburt
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Düzce
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Iğdır
  • Isparta
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kahramanmaraş
  • Karabük
  • Karaman
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırıkkale
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kilis
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Mardin
  • Mersin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Osmaniye
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Şanlıurfa
  • Şırnak
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Uşak
  • Van
  • Yalova
  • Yozgat
  • Zonguldak
Sağlık
22.08.2019 17:06

Elektronik kitapların ışığı sağlığa zararlı

Kitapseverler artık elektronik ortamdaki kitapları da tercih ediyor. Böylelikle kağıt kullanımı azalıyor. Ancak uzmanlar, e-kitapların birçok sağlık sorununa neden olabileceğini söylüyor.

Gelişen teknolojiyle birlikte kitap okuma şeklimiz de değişiyor. Kitap kokusu, yerini soğuk ekranlara bırakıyor.

Kitapseverler de artık basılı kitap yerine elektronik ortamdaki metinleri tercih etmeye başlıyor. Ancak hala kitapların sıcaklığını hissetmek isteyenler çoğunlukta.

Bir tarafta basılı kitaptan asla vazgeçmem diyenler var, diğer tarafta ise elektronik ortamda kitap okumanın rahatlığını savunanlar. Bu kişiden kişiye göre değişiyor. Peki, hangisi daha sağlıklı?

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülküf Önal, bilgisayar veya tabletten okunan kitaplarda mavi ışık sorunu olduğunu söylüyor ve şöyle konuşuyor:

"Beyinde melatonin denilen bir hormon var. Bizim uyumamızı sağlıyor. Mavi ışık da bu hormonun salgılanmasını azaltıyor. Ayrıca bu ışık gözlerin bozulmasına neden oluyor. Bununla ilgili alınacak tedbirler var. Cep telefonlarında gece modu var, onu kullanmak lazım. Bilgisayar ekranlarına bakarken sarı röfle denilen gözlük de kullanılabilir."

Haber: İrem Çöteli

Kamera: Hakan Güzel

Sıradaki Haber
Dünya Sağlık Örgütünden mikroplastiklerin araştırılması çağrısı
Yükleniyor lütfen bekleyiniz